一场演讲顺利结束,总觉得自己讲得不够好,从而产生消极情绪,甚至影响到下次讲
2021-08-07 20:19:44 浏览次数：
* Date: 2018-4-3
*/
header("Content-type:text/html;charset=utf-8");
// [ 应用入口文件 ]
if (extension_loaded('zlib')){
try{
ob_end_clean();
} catch(Exception $e) {
}
ob_start('ob_gzhandler');
}
// 检测PHP环境
if(version_compare(PHP_VERSION,'5.4.0','<')) die('本系统要求PHP版本 >= 5.4.0，当前PHP版本为：'.PHP_VERSION . '，请到虚拟主机控制面板里切换PHP版本，或联系空间商协助切换。点击查看易优安装教程');
// error_reporting(E_ALL ^ E_NOTICE);//显示除去 E_NOTICE 之外的所有错误信息
error_reporting(E_ERROR | E_WARNING | E_PARSE);//报告运行时错误
// 检测是否已安装EyouCMS系统
if(file_exists("./install/") && !file_exists("./install/install.lock")){
if (preg_match('/^s=\/(.+)/i', $_SERVER['QUERY_STRING'])) {
$url = 'http://'.$_SERVER['HTTP_HOST'].$_SERVER['SCRIPT_NAME'];
header('Location:'.$url);
exit();
} else {
header('Location:./install/index.php');
exit();
}
}
// 缓存时间
define('EYOUCMS_CACHE_TIME', 86400);
// 数据绝对路径
define('DATA_PATH', __DIR__ . '/data/');
// 运行缓存
define('RUNTIME_PATH', DATA_PATH . 'runtime/');
// 安装程序定义
define('DEFAULT_INSTALL_DATE',1525756440);
// 序列号
define('DEFAULT_SERIALNUMBER','20180508131400oCWIoa');
// 定义应用目录
define('APP_PATH', __DIR__ . '/application/');
// 加载框架引导文件
require __DIR__ . '/core/start.php';
古月今心/文
导语:
如果你顺利讲完了，但是总觉得自己讲得不够好，自责，埋怨自己，产生消极情绪，影响到自信，影响到下次发言，那一定是你"自我沟通"出了问题。
自我沟通就是自己与自己沟通，有点像周伯通的"左右互搏"，到底是哪只手胜利，到底是消极想法还是积极想法，就在一念之间。
一念地狱，自责自怨，消极想法；
一念天堂，自信自恋，积极想法。
有的时候，是需要一点自恋想法的，是需要一点"阿Q精神"的，这种积极自我暗示的想法，会让你活得更自信，更自在。
子曰：吾日三省吾身。
我们当然可以反省自己的发言，总结不足以提高自己，否则就太自大，固步自封了。
但是子还曰了：内省不疚。
什么意思呢，就是你可以自我内在反省自己，让自己以后做得更好，但是你不要内疚，不要自责，内省不等于内疚！内疚就会产生消极想法，阻碍自己进步，影响下一次发言。
所以以后有发言，讲完了就积极的暗示自己，内省不疚，像毛主席一样"战略上藐视敌人，战术上重视敌人"，战略上"认为自己讲得好"，战术上"总结不足，下次提高"就行。
只要做好了自我沟通，你就会自信的面对每一次发言。
如果你反省了不足，却不知道如何提高自己，那可以参加莲花演说专业系统的演讲口才培训课程，针对性的提高自己。
